TARTU, ESTONIA

Hea tervise tagamiseks ja soovitud kehakaalu saavutamiseks on oluline mitmekesine ja tasakaalustatud mikrobioomi kooslus, mille aluseks on õige toitumine. Häirunud mikrobioomi kooslus võib kaasa tuua erinevaid haigusi ja muid terviseprobleeme nagu ülekaal, seedeprobleemid, II tüübi diabeet jne.

Mis on mikrobioom?

  • Organismi peal ja sees elavate mikroorganismide kogum (ja mikroobi geenide kogum).
  • Inimesel on mikroobi- ja keharakkude arv sarnane – 1013
  • Mikroorganisme leidub kõikides väliskeskkonnaga ühenduses olevates keha piirkondades – nahk, limaskestad, soolestik
  • Kõige mitmekesisem kooslus soolestikus

Soolestiku mikrobioomi areng

  • Esimesed mikroobid looteeas
  • Suurem kokkupuude bakteritega ema sünnitusteedes
  • Püsiv mikrobioomi kooslus kujuneb välja esimese kolme eluaasta jooksul
  • Seejärel saab inimene bakterid põhiliselt toidust ja keskkonnast
  • Toit mõjutab stabiilset mikrobioomi kooslust enim
  • Ravimid ja antibiootikumid viivad mikrobioomi koosluse tasakaalust välja

 

Miks on soolestiku mikrobioom oluline?

Mikrobioom on tihedalt seotud inimese organismiga ja tervisega

Mikroobidel kokku geene 150x rohkem kui inimesel

 

Mis juhtub kui soolestiku mikrobioom on tasakaalust väljas?

  • Haigused ja muud terviseprobleemid
  • Soolestiku haigused
  • Südamehaigused
  • Ülekaal
  • Diabeet
  • Seedeprobleemid
  • Immuunsüsteemi haigused, allergiad
  • Närvihaigused

Mida saab inimene teha, et hoida mikrobioomi kooslus tasakaalus?

  • Tervislik ja mitmekesine toitumine
  • Mikroobid lagundavad kiudained olulisteks ainevahetuse ja immuunsüsteemi signaalmolekulideks
  • Aktiivne elustiil

 

GutWell

SOOLESTIKU MIKROBIOOMI TEST 120EUR

GutWell test annab informatsiooni teie soolestiku bakterite arvukuse kohta ning juhised, kuidas saavutada tasakaalustatud bakterite kooslus.

Viimasel aastakümnendil on teadmised meie kehas olevate mikroorganismide kohta hoogsalt täienenud. Nüüdseks on selgunud, et meie kehas on mikroorganisme peaaegu sama palju kui keharakke – ligikaudu 37 triljonit. Kõige mitmekesisem mikroorganismide kooslus on meie soolestikus ja seda nimetatakse soolestiku mikrobioomiks.

Hea tervise tagamiseks ja soovitud kehakaalu saavutamiseks on oluline mitmekesine ja tasakaalustatud mikrobioomi kooslus, mille aluseks on õige toitumine. Häirunud mikrobioomi kooslus võib kaasa tuua erinevaid haigusi ja muid terviseprobleeme nagu ülekaal, seedeprobleemid, II tüübi diabeet jne.

Soolestiku mikrobioomi analüüs võimaldab kujundada teadlikku toitumist ning aidata ennetada haigusi ja terviseprobleeme. GutWell annab vastused:

• Milliseid baktereid soolestikus leidub?

• Kuidas soolestiku bakterid keha mõjutavad?

• Kas soolestikus leidub liigselt kahjulikke baktereid?

• Kas soolestiku bakterid soodustavad ülekaalu?

• Kas toitumine ja bakterite kooslus on tasakaalus või oleks vaja toitumisharjumusi muuta?

• Kuidas saavutada soolestiku bakterite tasakaalustatud kooslus?

Mikrobioomi analüüs on lihtne. Test tehakse väljaheite proovist, mille saab mugavalt kodus võtta. Soovitav on tellida vähemalt kaks analüüsi. Esimene proov anda tavapärase toitumise juures ning teine pärast toitumisharjumuste ja elustiili muutmist 1-2 kuu jooksul, kuid mitte hiljem kui 6 kuud pärast esmast testi.

Tellimise järel saadame proovivõtukomplekti ja täpsed juhised proovi võtmiseks.

Tulemused väljastame 14 tööpäeva jooksul.

Mikrobioomi testi tellimiseks palume helistada tel 53471532 või 7405 004 E – R 10.00 – 18.00